Blog de Joost Scharrenberg

Comparto artículos sobre la comunicación, los cuentos simbólicos y la poesía, la educación y el entrenamiento de la atención. Soy entrenador de mindfulness.

Si hablas mal refleja algo tuyo

Si hablas mal refleja algo tuyo

Aquel que no encuentra nada bueno en los lugares donde estuvo no podrá encontrar otra cosa aquí ni en ninguna otra parte. Así termina el cuento (parábola) que podeis encontrar al final de este artículo. ¡Es una verdad como una casa! Los especialistas de recursos...

El poder y la magia de las palabras

El poder y la magia de las palabras

Uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender a comunicarse. De la comunicación depende, muchas veces, la felicidad o la desgracia, la paz o la guerra. Las palabras tienen mucho poder. El éxito en la vida está asegurado si uno domina el arte de elegir bien...

Meditar con gatos en Barcelona

Meditar con gatos en Barcelona

Suara es un proyecto multidisciplinar nacido en Barcelona en 2008 con el diseño como protagonista y el gato como eje principal en sus colecciones. Destinan los beneficios a Suara Foundation, cuya misión principal es ofrecer unas mejores condiciones de vida a gatos...

Los que observamos

Los que observamos

Los que observamosSi nuestra realidadse despliegaaquí y ahoraa través delos sentidosSi no somoslos pensamientosni las emocionesni el cuerpoSi todo lo anteriorpodemos observardesde algo de distancia¿quiénes somoslos que observamos? ¿Qué es meditar y para qué...

¿Qué es meditar y para qué sirve?

¿Qué es meditar y para qué sirve?

¿Qué es la meditación? El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que miran hacia dentro (en nuestro interior) e incluyen técnicas diseñadas para entrenar la atención y concentración, la consciencia corporal o energia interna, desarrollar...

Equilibrio, metáfora de una Rosa y un Sapo

Equilibrio, metáfora de una Rosa y un Sapo

Todo está relacionado. Por muy sutil que sea la relación, dependemos cada uno del otro … existe un perfecto equilibrio. Esto vale para la naturaleza y es por eso que la especie humana tiene que tener más cuidado cuando acaba con otras especies (plantas, animales …)....

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Guia 10 claves educar con mindfulness

 

Mindfulness y educación Formaciones ONLINE desde cualquier país

Familias y mindfulness
Oct-Nov21, 5x miércoles
Mindfulness Educación Infantil
23 y 24 oct21, fin de semana
TDAH y mindfulness
Sábado 20 de nov 2021
El poder de los cuentos
13 y 14 nov21, fin de semana
MBCT Terapia cognitiva
Oct-Dic21, miércoles 26 horas
MBSR Reducción Estrés
Oct-dic21, jueves 26 horas
Mindfulness Educación Primaria
Ene-Feb22, 4x miércoles
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

 

Mindfulness y educación Formaciones presenciales

Educar en la Felicidad
6 y 7 Nov21, Vitoria (España)
MBCT Terapia cognitiva
Oct-Dic21, Barcelona (España)
Mindfulness para niños
Grupos y individual Barcelona
Contacta con: [email protected]
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Te ofrecemos…

Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Plazas máximo 20 personas
Certificado de participación
Incluye día de silencio
Sesión informativa gratuita
Pago en plazos

 

Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Consciencia corporal
Técnicas de meditación
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SLOYU :-)