Mindfulness en Familias (MF), una formación online en directo para madres, padres y educadores de niños de todas las edades. 5 sesiones de 2h en junio y julio de 2021. NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA

Los que observamos

Si nuestra realidad
se despliega
aquí y ahora
a través de
los sentidos

Si no somos
los pensamientos
ni las emociones
ni el cuerpo

Si todo lo anterior
podemos observar
desde algo de distancia

¿quiénes somos
los que observamos?

 

¿Qué es meditar y para qué sirve?