El anuncio del castor

El anuncio del castor

La gran mayoría de los anuncios publicitarios que vemos en la televisión o en el cine son aburridos y nos hacen bostezar. Deseamos que se acaba cuanto antes para seguir viendo la película o el programa que estuvimos viendo antes de que nos interrumpieron. Pero existen...

El libro del Mindfulness

Me ha sorprendido muy positivamente este guía práctica sobre la meditación y el mindfulness. Después de explicar qué es la meditación y qué NO es la meditación, el autor nos habla de la práctica, qué hacer con el cuerpo y la mente mientras meditas, como organizarse,...

10 días en silencio, meditación Vipassana

Todos buscamos la paz y la armonía, porque carecemos de ellas. De vez en cuando todos experimentamos irritación, falta de armonía, sufrimiento; y cuando padecemos la agitación, no guardamos esta miseria limitada en nosotros, sino la distribuimos a los demás. Así...

Eres lo que piensas

Nuestros pensamientos tarde o temprano forjarán nuestra realidad. Es una verdad sutil – pronunciada por Mahatma Ghandi – que tiene consecuencias enormes. Mahatma Gandhi Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras. Cuida tus palabras porque se...
Social Media Analytics

Social Media Analytics

¿Cómo medir los resultados de tu estrategia en los Medios Sociales? ¡Excelente!, esta infografía creada por Araceli Pérez para E-Interactive. El proceso de medir los resultados de tu estrategia en Social Media en 5 pasos. Más infografías Social...

Encuentro con la sombra

¿Qué hago con la rabia, los celos, las mentiras, el resentimiento, la culpa, la avaricia, la verguenza? … todos estos sentimientos y comportamientos prohibidos que surgen de la parte oscura y negada de mi mismo: mi sombra personal. Todo el mundo posee una sombra...

6 tipos de yoga

El Yoga es una disciplina milenaria nacida en la India que ejercita la mente y el cuerpo. Se trabaja: la respiración, las posturas corporales y la meditación. Diferentes tipos de yoga Comentamos tres tipos de yoga clásico y tres nuevos tipos de yoga que combinan las...
El circo de la mariposa

El circo de la mariposa

Will, nacido sin piernas ni brazos, subsiste en una feria ambulante mostrando un cuerpo «al que Dios dio la espalda». El Circo de la Mariposa se cruza en su camino y aprende una lección: los límites solamente están en sus creencias. Energia positiva Cada vez que miro...

Buscar trabajo 2.0

¿Cómo buscar trabajo en Internet? ¿Cómo crear una identidad digital adecuada? ¿Cómo utilizar las redes sociales para encontrar empleo? Existen cada vez más recursos en Internet para encontrar trabajo. Desde los portales de empleo, hasta las instituciones del Estado de...