Bienestar

Salud y bienestar. La práctica del yoga y la meditación me permitió, hace 20 años, adoptar un estilo de vida más saludable y equilibrada. Me formé como life coach, entrenador acreditado de yoga y de varios protocolos de mindfulness para niños, jóvenes y adultos. Desde entonces combino en el área laboral mi pasión por la tecnología con mi experiencia y mis conocimientos del bienestar y crecimiento personal.

Imparto formaciones para educadores y familias: Softskills, Inteligencia Emocional, Gestión del Estrés, Comunicación y Escucha Activa, Mindfulness, Yoga en Preescolar y Primaria. Imparto formaciones para docentes para el programa Erasmus Plus.

 

Comparto en este blog artículos sobre:
Meditación y mindfulness
Reflexiones sobre el crecimiento personal
Yoga

Imparto las siguientes formaciones relacionadas con el bienestar:
Introducir yoga en educación infantil y primaria (particulares)
Introducir yoga en educación infantil y primaria (escuelas)
Programa MBSR, reducción de estrés

El juego del ahora PARA PEQUES, preventa
El juego del ahora PARA PEQUES, preventa 
La neurociencia y el aprendizaje a través del juego #NEUROEDUCACION



El juego del ahora


EL JUEGO DEL AHORA, cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. Para niños de 3 a 99 años.


Puedes comprarlo en las librerías de España, México y otros países de Latinoamérica. También disponible en internet.

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FORMACIONES

Academia El Juego del Ahora, yoga, atención e inteligencia emocional para niños y educadores #NEUROEDUCACION
El poder de los cuentos online 8a edición, sábado 28 oct y 4 nov 2023, curso para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness o yoga
Mindfulness y la Indagación online 3ra edición, curso para instructores de mindfulness, sábado 20 y 27 de enero 2024
MBCT Terapia Cognitiva online y presencial en Barcelona, programa oficial de la Universidad de Bangor y Cambridge, escríbenos para las próximas fechas
MBSR reducción estrés online, programa creado por Jon Kabat-Zinn, escríbenos para las próximas fechas
Mindfulness y coaching para niños, grupos y individual en Barcelona, contacta con: info@sloyu.com