EL JUEGO DEL AHORA, neurociencia y el aprendizaje a través del juego. Cartas de yoga y pausa, juegos de atención, regulación emocional, preguntas de autoconocimiento. PARA NIÑOS DE 9 A 99 AÑOS

Si nuestra realidad
se despliega
aquí y ahora
a través de
los sentidos

Si no somos
los pensamientos
ni las emociones
ni el cuerpo

Si todo lo anterior
podemos observar
desde algo de distancia

¿quiénes somos
los que observamos?

 

Poema de Joost Scharrenberg

 

¿Quieres leer más poemas?
Otros poemas en el blog

 

Si quieres saber más sobre nuestras formaciones de mindfulness para niños y adultos, puedes visitar la agenda de cursos de Sloyu Mindfulness.