NOVEDADES LIBROS:
El juego del ahora.
Un juego de yoga, mindfulness y autoconocimiento para la familia, el aula y la terapia.

Conozco un lugar
no muy lejos de aquí
donde hay luz y sombra

donde puedes encontrar silencio y paz
un estado de tranquilidad
respuestas muy valiosas

y también pensamientos dolorosos
emociones que te arrastran
estímulos y tensión de tu cuerpo

Si regresas a menudo aquí
y aceptas lo que hay
sin excluir nada
dejándote sorprender
cada vez es la primera vez
algo empieza a salir a la superficie

desde lo más profundo de ti mismo
puede surgir claridad
un acceso a tu sabiduría interior
empiezas a soltar
sientes una gran conexión con todo
sientes gratitud y amor

Conozco un lugar
no muy lejos de aquí
donde tú también puedes ir

 

Poema de Joost Scharrenberg

 

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