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La atención a la respiración es uno de los ejercicios más conocidos y más usados del mindfulness. ¿Cómo adaptar este ejercicio para hacerlo con los niños? Pide a los niños que se sienten en su sitio, con suficiente espacio para que no molestar a los demás...
por Joost Scharrenberg | Mar 23, 2022 | Mindfulness, Yoga
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por Joost Scharrenberg | Ene 16, 2022 | Cuentos
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