por Joost Scharrenberg | Feb 10, 2016 | Mindfulness, Videos e Imágenes
Nuestra cabeza está llena de opiniones e ideas sobre cosas infinitas. Además tenemos todo tipo de preocupaciones sobre el futuro y sobre el pasado. Cuando aparece alguna emoción o cuando usamos uno de nuestros cinco sentidos… en seguida surgen pensamientos que... por Joost Scharrenberg | Feb 10, 2016 | Educación, Mindfulness
El miércoles hace dos semanas fue la última clase de ¡La atención funciona! con un grupo de 1ro de ESO en un colegio en Barcelona. Hemos trabajado durante más de tres meses con el método de mindfulness para niños de Eline Snel que busca integrar la excelencia...