Welkom

Zorg ervoor dat je woorden net zo mooi zijn als je stiltes.

Het spel van het nu

  Met veel enthousiasme hebben we anderhalf jaar gewerkt aan de totstandkoming van ons eerste boek (en spel!), dat nu bij de drukkerij ligt. Ik heb het boek samen met Elisenda Pallàs in het Spaans geschreven en we hebben veel geleerd...

Je verborgen talent ontdekken

Je verborgen talent ontdekken

In het onderwijs zijn we nog steeds te veel bezig met de aandacht te leggen op wat de leerlingen niet goed doen, in plaats van het ontdekken van waar ze talent voor hebben en juist die gebieden te helpen ontwikkelen. Het beste cadeau dat je jouw kinderen of jouw...

De wensboom

De wensboom

Duizenden ideeën en gedachten gaan elke dag door ons hoofd in de vorm van woorden, zinnen, afbeeldingen of soms complete films. Ze komen op... en verdwijnen weer. Het is niet mogelijk om deze constante stroom van gedachten te stoppen, zelfs niet als we slapen. Sommige...

Het bestaan omhelsen

Het bestaan omhelsen

De bron herkennen en je eigen ziel in de blik van de ander Een immense vreugde voelen energie uitwisselen in complete stilte Jij bestaat niet meer ook de ander niet alles wordt één Een spontane omhelsing je hart volledig open verbinding met je essentie De tranen...

Van een afstand naar het leven kijken

Van een afstand naar het leven kijken

Mediteren geeft je de mogelijkheid om van een hele speciale plek, ergens binnenin jou, van een afstand naar het leven te kijken. Je kunt vanaf deze plek zien en ervaren dat je gedachten niet bent en ook niet je emoties. En alhoewel je je lichaam nodig natuurlijk hebt...

Noem me alsjeblieft bij mijn ware namen

Noem me alsjeblieft bij mijn ware namen

De gedichten van de Vietnamese boedhistische monnik, vredesactivist, en schrijver Thich Nhat Hanh zijn een bron van schoonheid en wijsheid, inspiratie en rust. Na een lange meditatie schreef Thich Nhat Hanh het volgende gedicht. Er komen drie mensen in voor: een...

Het verhaal van de twee wolven

Het verhaal van de twee wolven

We creëren onze eigen realiteit door in ons dagelijkse leven bepaalde waarden te kiezen en proberen na te leven. Welke waarden vindt jij belangrijk in het leven? Hieronder het verhaal van de twee wolven. Een stamhoofd van de Cheerokee indianen praat met zijn kleinzoon...

De vliegmeditatie

Uitstekende korte animatiefilm over de obstakels die men kan tegenkomen in het leven en ook tijdens het mediteren. Afleidingen die extern lijken, maar in werkelijkheid intern blijken te zijn. Door de aandacht te vestigen op afleidingen, vermenigvuldigen ze zich......

Bedankt voor het bezoeken van mijn blog! Ik zal geregeld nieuwe posts publiceren, ik hoop je eerdaags weer terug te zien 🙂