Yoga
20 jaar geleden nam ik mijn eerste hathayoga klas. Via yoga ging een totaal nieuwe wereld voor mij open… ik begon een prachtige weg van persoonlijke ontwikkeling- en groei. Ik volgde een lerarenopleiding in yoga en begon later ook yoga te geven in de mindfulness sessies- en opleidingen die ik geef aan kinderen en volwassenen.
Tot nu toe gepubliceerde artikelen over yoga:
Het spel van het nu
5 yogaoefeningen om je te ontspannen
Yoga en mindfulness voor peuters en kleuters
Yoga vanuit het perspectief van mindfulness
Kinderen zijn zeker als sponzen 🙂
Prachtig
Ik stuur je een mailtje Tanja. Bedankt voor het bezoeken van mijn blog en voor je interesse.
Kan je mij meer informatie sturen over het werken met yoga en mindfulness met peuters? Bedankt 🙂