Ik ken een plek
hier niet ver vandaan
waar het licht en donker kan zijn
waar je stilte en vrede kunt vinden
een staat van innerlijke rust
zeer waardevolle antwoorden
waar je ook pijnlijke gedachten kunt vinden
sterke emoties die je overvallen
prikkels en spanning van je lichaam
Als je vaak naar deze plek terugkeert
observeert en accepteert wat er is
zonder iets uit te sluiten
door je te laten verrassen
elke keer weer de eerste keer
begint er iets op te borrelen
vanuit het diepste van jezelf
kan er helderheid ontstaan
een toegang tot innerlijke wijsheid
je begint dingen los te laten
er ontstaat een verbinding met alles om je heen
je voelt dankbaarheid en liefde
Ik ken een plek
hier niet ver vandaan
waar ook jij naartoe kunt gaan
Gedicht geschreven door Joost Scharrenberg
Soortgelijke artikelen:
Ga naar poëzie
Kinderen zijn zeker als sponzen :-)
Prachtig
Ik stuur je een mailtje Tanja. Bedankt voor het bezoeken van mijn blog en voor je interesse.
Kan je mij meer informatie sturen over het werken met yoga en mindfulness met peuters? Bedankt :-)