PRACTICAR YOGA CON PEQUES, curso online para madres, padres y educadores impartido por los autores de EL JUEGO DEL AHORA PARA PEQUES. Todo lo que necesitas saber para empezar a practicar yoga y mindfulness con niños de 2-9 años

Ayer participé en un evento de promoción de los productos Blemil Blevit de los laboratorios Ordesa en Barcelona en la sala Bornay. Habían inventado influencers que escriben sobre la maternidad. Algunas vinieron acompañadas de sus bebés y hijos lo que lo convirtió en un evento festivo y animado.

Los Fit Happy Sisters con más de 400.000 seguidores en Instagram hizieron primero una sesión de showcooking (recetas saludables) con los productos de Ordesa y después yo hizo un taller introductorio sobre el mindfulness y lo que puede aportar a las madres y sus hijos (mindful parenting). Ha sido un placer acercar el mindfulness a estos influencers y sus hijos… En esta sociedad con tanta rapidez el mindfulness y el autoconocimiento interior puede ser un contrapeso muy útil.