por Joost Scharrenberg | Jul 14, 2021 | Mindfulness, Yoga
El Yoga es una disciplina milenaria nacida en la India que ejercita la mente y el cuerpo. Se trabaja: la respiración, las posturas corporales y la meditación. Comentamos tres tipos de yoga clásico y tres nuevos tipos de yoga que combinan las posiciones del yoga con la...
por Joost Scharrenberg | Oct 4, 2019 | Mindfulness, Reflexión, Social Media e Internet
Ayer participé en un evento de promoción de los productos Blemil Blevit de los laboratorios Ordesa en Barcelona en la sala Bornay. Habían inventado influencers que escriben sobre la maternidad. Algunas vinieron acompañadas de sus bebés y hijos lo que lo convirtió en...
por Joost Scharrenberg | Ene 3, 2019 | Mindfulness, Reflexión
Acabamos de entrar en el año 2019. Muchas personas aprovechan este inicio de un nuevo ciclo para empezar con propósitos saludables y cambios positivos que quieren integrar en su vida. Algunos ejemplos: reducir o dejar alguna adicción (tabaco, alcohól, café, azúcar o...
por Joost Scharrenberg | Feb 18, 2014 | Mindfulness, Reflexión
Entrevisté la semana pasada a Carl Honoré para Sloyu.com. Carl es un periodista premiado, escritor y conocido orador en conferencias de TED. También es embajador del Movimiento Slow en el mundo. Sus libros, Elogio de la lentitud y Bajo presión (Educación Slow) han...
