door Joost Scharrenberg | jun 23, 2022 | Reflectie, Verhalen
In het onderwijs zijn we nog steeds te veel bezig met de aandacht te leggen op wat de leerlingen niet goed doen, in plaats van het ontdekken van waar ze talent voor hebben en juist die gebieden te helpen ontwikkelen. Het beste cadeau dat je jouw kinderen of jouw...
door Joost Scharrenberg | mei 22, 2022 | Meditatie, Mindfulness, Reflectie
Mediteren geeft je de mogelijkheid om van een hele speciale plek, ergens binnenin jou, van een afstand naar het leven te kijken. Je kunt vanaf deze plek zien en ervaren dat je gedachten niet bent en ook niet je emoties. En alhoewel je je lichaam nodig natuurlijk hebt...
door Joost Scharrenberg | mrt 27, 2022 | Poëzie, Reflectie
Albert Einstein zei: “De scheiding met anderen is een optische illusie van het bewustzijn” en daarmee kwam hij dicht bij het idee van non-dualiteit. De beoefening van mindfulness stelt ons in staat om onszelf en ons leven vanaf een bepaalde afstand te...
door Joost Scharrenberg | mrt 26, 2022 | Meditatie, Reflectie
Mindfulness is niet – in tegenstelling tot wat sommige mensen denken – het zich weten te ontspannen of rust in jezelf zoeken. Mindfulness gaat om het observeren van wat er zich afspeelt binnenin jou op dit moment… wat het ook is! En vaak is wat er is geen vrede,...
